Sambil sobat membaca Web site ini, agar terasa lebih rileks, mari duduk dengan santai dan nyaman, lalu kendorkan perlahan ketegangan disekitar kepala ini, Kemudian tarik nafas yang panjang perlahan dan lembut.Cek kondisi kesehatan mental Anda sekarang dan ambil langkah pertama menuju kehidupan yang lebih sehat dan seimbang!Periksa kondisi kesehatan